Couché vers 2h du mat, réveil à 4h59, 10mn de méditation et me voilà en pleine forme pour vivre cette nouvelle et belle journée !
Méditation du matin, pour un réveil en douceur
Je te souhaite une très bellel journée !
🙏✨
Note : méditer avec des vidéos youtube, sans pub
Dans les ressources YouTube, tu trouveras de nombreuses vidéos pour méditer, te reprogrammer via auto-hypnose.
Pour éviter toute pollution par des publicités intempestives et protéger ton intimité en évitant des cookies toujours trop intrusifs, j’utilise le service de youtube-nocookie. com
Il vous suffit d’intercaler un « – » entre le « t » et le « u » de l’url de la vidéo
Enjoy !
Méditation du matin
2 commentaires sur “Méditation du matin”